What？ “一萬小時定律”有致命漏洞！ 我的天！！ 一萬小時定律根本不是個定律！！！
發生甚麼事？

一堆人學鋼琴、小提琴、舞蹈、圍棋、各項運動，為甚麼有些人可以有高手級表現，大部分人卻祇有「可接受」的水準？
多數人相信原因出在天賦，但作者安德斯･埃里克森(K. Anders Ericsson)根據30多年的研究發現，所謂天賦其實是人類大腦和身體的適應力，祇要透過“正確的練習”，善用大腦和身體的適應力，每個人都能改善技能，甚至創造出你本來以為自己沒有的能力，達到顛峯表現。
天才與庸才之間的差別不在基因、不在天分，在“正確的練習”！

雖然埃里克森(K. Anders Ericsson)的研究結果一直以來都廣受讚揚、討論、引用，卻從未被正確解釋，尤其是他1993年以一羣小提琴學生為對象的研究結果，許多研究頂尖專家的科學文獻採用了這些發現，而多年來也有許多研究人員加以引用。雖然在科學界廣被提及，但直到2008年，麥爾坎･提摩西･葛拉威爾(Malcolm Timothy Gladwell)在《異數》一書中引用埃里克森研究報告裏的某個數字，提出如今廣為人知的“一萬小時定律”，他的研究成果才大大引起科學界以外的矚目。

埃里克森曾針對歐洲著名的柏林藝術大學小提琴學生進行採樣研究，將不同程度的學生分為優等、傑出、頂尖等三組，進行抽樣問卷調查。這項研究發現，學生們的個別練習時間，是決定未來成就的重要準則。
在18歲前，優等組學生單獨練習的時間約為3420小時，傑出組學生練習時數為5301小時，而頂尖組學生練習的時間高達7410小時，大約是優等組學生的兩倍。
同樣的研究方式用在芭雷舞者身上，20歲以前一萬小時以上的訓練時數，僅為專業舞團羣舞者其中之一員的練習時數，這與頂尖的小提琴訓練結果一致。
若盼望成為世界級小提琴家或國際芭雷舞巨星，數萬小時的練習時數是必要的。

然而，埃里克森卻指出，葛拉威爾(Malcolm Timothy Gladwell)的“一萬小時定律”(無論那一種專業，成功的最大前提都是要有一萬個小時的不斷練習)，是誤解、錯誤引用了他的研究成果。光有練習的「量」是不夠的，還必須兼俱練習的「質」，亦即必須“正確的練習”，才是決定個人成就高低的關鍵所在。
所以，一萬小時定律根本不是個定律！？

葛拉威爾談到成為某領域佼佼者的必要條件時，提出了聳動的“一萬小時定律”。根據這個定律，想要在多數領域中成為專家，必須花一萬個小時練習。埃里克森的確在研究報告中提到，頂尖小提琴家20歲前花在獨自練習的平均時數為一萬小時。

此外，這個說法也滿足了人對於簡單因果關係的偏好：在任何事物上祇要花一萬個小時練習，便能成為高手。

可惜，這個定律有諸多錯誤，卻是現在許多人對練習成效的惟一了解。

一萬小時定律還有最後一個漏洞。儘管葛拉威爾自己並未表示祇要練習一萬個小時，幾乎人人都能成為某個領域的專家，許多人卻將之詮釋為一個「承諾」，以為這麼做絕對奏效。可是，埃里克森的研究完全沒有暗示這一點。若要呈現這樣的結果，埃里克森當初就必須讓隨機選出的受試者，以正確練習法練習小提琴一萬個小時，然後探究成果。

埃里克森的研究其實祇單純指出，在程度好到足以進入柏林藝術大學音樂學院就讀的學生中，頂尖學生花在獨自練習的時間平均比傑出組的學生多很多，而頂尖組和傑出組的學生又比優等組學生花了更多時間獨自練習。是否人人都能透過足夠的費盡心機的練習而成為自身領域中的頂尖專家？