來源：網路流傳
王靜蓉文

許多患病的人都說：「病痛像是一個起床鈴。」病痛讓他們醒過來，去祝福每個早晨，去感謝所有遇見的人和物。

許多人在病或苦中，生活才真正開始，才卸下面具自問：為甚麼我這麼傲慢？　這麼愛批評別人？　為甚麼我從不感謝周遭一切的愛與羨？　愛情所附屬的痛苦也使自己可以開始發現：幻想必須放下，需求必須放下，要一次次自問：「究竟最終，我要甚麼？」這
和禪修的本質是一致的。

放棄我們的幻想本身就是一種治療，治療就是回歸真愛。

人生的旅程是以挫折、痛苦來喚醒我們：看看這裏，看看這裏！　這裏的信念出問題，須要修正！！　是在每個黑暗之後遇見光，是不斷的獲得療癒，漸漸知道自己是誰。

偶而聽朋友訴說感情中的痛不欲生，我的內在聲音常祇有一個：痛是起床鈴，在搖醒他們看看內在信念哪兒須要修正了，雖然一開始痛會帶來恨，恨帶來防衛，防衛帶來逃避，逃避使自己失去一次看清自己的機會；而且，逃避帶來重複，類似事件會再發生，祇是組合會不同。

有時候，第一次一個女孩遇上漂泊而才氣洋溢的情人，第二次她希望情人是不漂泊，能給她穩定信靠的人，這樣的人會依信念所需而出現，但是潛意識給了奇怪組合，也許他雖穩定卻有另類的漂浮無依性格。

有個笑話是關於組合錯誤的：一個黑人在沙漠裏迷了路，又渴又累，向上帝求助，上帝願意給他三個願望，黑人便說出他的三個願望，第一，要喝很多水，第二，皮膚要變得白一點，第三，要常常看到女人的屁股。
上帝讓他如願，把他變成一個馬桶。

所以，在經驗生命時重要的是：祇是經歷，不貼標籤，痛苦沒甚麼不好，它是起床鈴，喊醒我們開始一日的新生活。一旦為事件擅下斷語，比如：「愛情在短暫的浪漫後，是漫長的相互折磨。」或「我不適合某某型的愛人」；一有結論，潛意識就記下並組合，不知何時組合出「黑人變馬桶」這樣的笑話出來。

「在感情裏學習」的真意就是「經歷而不下結論」，甜則飲之，苦則嚐之，它是甚麼滋味就勇敢去喝它，當出現你不願看到的情境時，就請老天幫忙改變你的認知，並祈求平靜。雖然它有時是痛苦而緩慢的過程、真正經歷過程，「改變真在一夕之間」！