每當騾子鬧脾氣時,有經驗的主人不會拿鞭子打牠,那樣祇會讓情況更加嚴重。相反,主人會運用智慧,很快地從地上抓起一把泥土,塞進騾子的嘴巴裏。」
當時兒子好奇地問:「騾子吃了泥土,就會乖乖地繼續往前走了?」
老媽媽搖頭道:「不是這樣的,騾子會很快地把滿嘴的泥沙吐個乾淨;然後,在主人的驅趕下,才會往前走!」
兒子詫異地道:「怎麼會這樣?」
老媽媽微笑道:「道理很簡單,騾子忙著處理口中的泥土,便會忘了自己剛剛生氣的原因。這種塞泥土的做法,祇不過是轉移牠的注意力罷了! 這個方法用在騾子身上有效,同樣也適用於你那個脾氣像騾子一般的小女兒!!」
或許過去一直認為自己不快樂,正是因為我們老是將注意力放到錯誤的事情/方向上,而讓自己的意念像固執的騾子一般,不肯離開那令人不快的思緒之中。
試著不再讓自己習慣於不快樂的思維模式,多注意一些身邊的小小事物,或許在這些過去一直未能重視的小東西上面,我們將會擁有新的發現,而能從中獲得嶄新的樂趣。
想要獲得快樂,並不像自己認為的那麼困難;當你學會把視線從慣性不悅的焦點移開之際,你將會發現,原來還有那麼多值得欣慰的事情,可以讓自己過得快樂無比。 |