確診病毒(
Omicron
)後之救援食譜(1)
青檸
紅提子
汁
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前言：
有病立刻看醫生，不要耽誤診療時間！
內容：
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早上起床後，空腹先飲一小杯青檸紅提子汁(第一次)，可以幫助殺菌消毒，去除腸胃裏的病菌(甚至其他如幽門螺旋桿菌)，並且可提升免疫力。
十五分鐘後，可飲半杯溫水，因可減低胃部酸性，並沖洗胃部的廢物。
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早餐前，先食兩茶匙川貝粉(第一次)，可直接放入口中食用，或加少許溫開水稀釋，攪拌成漿來進食。
慢慢吞服，將川貝粉停留在喉嚨，時間越長越好。
早餐後，進食蜜糖連蜂巢(像似嘴嚼香口膠後吐出蜂巢)(第一次)，同樣是慢慢吞服，讓蜜糖保留在喉嚨的時間也是越長越好，半小時內不要飲水。
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到傍晚或下午茶後，再進食蜜糖連蜂巢(嘴嚼後吐出蜂巢)(第二次)，半小時內不要飲水。
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晚飯不要食辛辣刺激的食物，小辣也不可以(例如咖哩)，最好連煎炸肥膩或引發熱氣的食品如黑椒、胡椒、榴槤等也要避免。
晚飯大約一小時後，再飲一杯青檸紅提子汁(第二次)。
大約一小時後，可飲一杯室溫清水，幫助減低胃部酸性及沖洗胃部的廢物。
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臨睡前，食兩茶匙川貝粉(第二次)。大約十五分鐘後，再進食蜜糖連蜂巢(嘴嚼後吐出蜂巢)(第三次)，才去睡覺。
註：如果未確診病毒而要作為保健加強免疫力者，可將食譜份量減半，例如祇選擇在早上或晚上進食。
青檸紅提子汁
註：
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青檸(直徑要 1吋/ 2.5
cm
)要連皮榨汁，清洗好後，切去頭及尾部，並去除果核，大約需要兩粒青檸份量(如果像車厘茄般大小，就需要三粒)。
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紅提子，清洗好後，去除果核，連皮榨汁。
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比例：青檸汁 30%、紅提子汁 70%。
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要即榨即飲(不要預先做好放入雪櫃內備用) 。
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若沒有青檸或沒有紅提子，可用其他檸檬或提子代替，但可能會減低療效，因為植物“基因”不同！
注意：
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一般來說，3天後便“有機會”轉回陰性。但為安全起見，仍要飲用多 7天，恐防是「假陰性」。
7天後最好進行
PCR
測試，確保“陰性”以策安全！
眾多同修在設防不足，輕率而不慎染疫，服食以上救援食譜後，都先後全數痊癒。
舉一位
W
師兄作例子，他自行由感染病毒後開始做記錄 >>
●
可能病毒仍寄存體內，故要進行第二種食療！
後記：
若有胃痛或患有胃病，胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等病症，或平日有胃酸過多、胃酸倒流等現象，又或飲用後感覺胃部不適，就不要在早上空腹飲青檸紅提子汁！
在最初的 7天(一星期內)，每天飲青檸紅提子汁兩次；之後(即第二個星期)可以每天飲一次！
* 如果仍未轉回陰性，或若不放心，可以仍然保持每日飲兩次。
第三星期開始，可以隔天飲用，每天飲一次。
第四星期開始，仍然隔天飲用，每天飲一次。
第五星期開始，可以每 3天飲用一次。
隨後，可以每星期飲用一次。
最後是自行感覺身體的狀況，自行調節飲用的次數。
參考資料：
本網頁
>
智慧廣場
>>
健康與你
>>>
•保健飲品
•閒時飲杯果汁
