花些少時間，認識一下汽水的害處吧！	BBQ 時不要飲可樂！
速溶奶茶或咖啡等，不要多飲！	吸煙積累重金屬破壞 DNA
勿食催肥催大的食物	日日飲豆漿不一定有益
突如其來的砒霜	芽菜又肥又大條，勿以為好
服荷爾蒙補充劑　增患卵巢癌風險	錯配鴛鴦
燒牛扒牛肉　不要常食啊	子宮大災難
12 陰招製毒水果	焚香與吸煙
雞被打針在甚麼部位	靈芝
你對自己身體好嗎	要善調色身
多年口臭如何改善	清潤養音茶
46個不可不知的常識	另類改善疲勞的方法
痛風 (一)	養生四訣
靈芝首烏湯	止咳化痰川貝雪梨飲
烏梅飲及烏梅山楂飲 (降血脂)	牛大力土茯苓湯
薏米水	通心血管方兼降膽固醇
降血壓 白背黑木耳方	晨早健身操基本程序
龍舌葉水	喇嘛打太極
保健飲品	葉綠素的好處
治療感冒之川貝紫蘇葉飲	木蝴蝶
閒時飲杯果汁	巴馬 長壽湯
蜂蜜溝糖漿 驚現抗生素	來自土耳其及尼泊爾的蜜糖要加倍小心
痛風 (二)	八段錦
辣木的簡介與傳說	前列腺癌與辣木茶
(食療)確診病毒(Omicron)後之救援食譜(1) 青檸紅提子汁	(食療)降三高及治療早期前列腺癌 白蘿蔔冬菇湯
(食療)確診病毒(Omicron)後之救援食譜(2) 黑籽及黑籽油－上	如果不想被第二次感染
(食療)確診病毒(Omicron)後之救援食譜(2) 黑籽及黑籽油－下	霧化消毒劑
奧密克戎(Omicron)後勁有多大	蜱蟲
不發燒，但出現...，已經「陽」了	陽康後，...警惕這一「殺手」
三種牙膏不建議購買	它的毒性是砒霜的 68倍
你吃魚，魚吃塑膠	科學家憂心忡忡海洋塑膠污染
保溫杯有「四不裝」	比油和鹽更糟　國外已禁止食用
用一次性紙杯喝熱飲	「甲醛大戶」被揪出
菠蘿和鳳梨的區別	比糖和鹽還「可怕」的調味劑
滿滿一紙杯熱咖啡中	晨起飲水好處多
菠蘿/鳳梨對身體有益嗎	喝「第一杯水」要進一步講究
認識菠蘿/鳳梨酵素	睡眠十忌
菠蘿/鳳梨酵素能否抑制新冠肺炎病毒	起床後別急著做這4件事
老人癡呆症(認知障礙症)	礦泉水
簡易注意事項十條(上)	簡易注意事項十條(中)
簡易注意事項十條(下)	太嚇人！別再喝了
油拔法(上)	薑黃吃多會傷肝
油拔法(下)