在這三年的時間當中，病毒在不斷的變異，特別是奧密克戎這種病毒一直在肆虐，絕大多數人都是比較擔心的，特別是擔心奧密克戎給身體帶來的後遺症。

感染奧密克戎這種毒株之後，一般存在著的後遺症也會隨著時間的流失而逐漸自癒，也有一部分患者在感染病毒之後會遺留一定的後遺症。

有一些人在感染康復，20天之後還感覺有一些身體不適，比如咳嗽、乏力、焦慮、肺功能下降、失眠、頭痛、味覺喪失等，其實每個人在感染之後的表現和反應都是大不相同的。

後遺症的出現和感染的嚴重程度有著一定的關係，若是症狀比較嚴重，那麼後遺症發生的概率也會是比較高的。

奧密克戎後勁有多大？
奧密克戎的後遺症也被稱為是「長新冠」(Long Covid)，超過三個月還沒有恢復，大約會佔據 5%左右。

而在這其中絕大多數的後遺症患者會隨著時間的不斷推移，能夠得到自行痊癒，而少數人可能沒有辦法恢復，一定要及早就醫，進行相關的治療。

目前為止各國都已經陸續開設了相關的診所，以此來收治這類病人，而在新加坡的長治療診所當中，目前所有來就醫的後遺症患者，在經過治療之後都能夠恢復正常。

感染奧密克戎以後隨著病情的不斷發展，絕大多數患者出現了發熱、咳嗽、咽喉腫痛、乏力等方面的症狀，特別是出現以下這 6種情況時，就不要再去忽視了，或許就是奧密克戎所帶來的後遺症。

(1)呼吸急促、心慌
稍微一動彈就會感覺心慌，還會有著呼吸急促的現象，這屬於使身體仍然處於一個虛弱階段的一種表現。

某一些患者在陽康之後 2~4星期內都會容易出現類似的情況，建議大家在此階段要多多注意休息。

(2)乏力、渾身沒力氣
在病情恢復期間，很多人都會感覺渾身乏力，也會容易出現無精打采的現象，這也屬於是奧密克戎所帶來的後遺症。

(3)咳嗽
奧密克戎主要通過上呼吸道進入到身體裏，從肺部開始攻擊。

即使是轉陰了，肺部以及上呼吸道受到了損傷，也需要一段時間才能夠恢復，許多患者會容易出現長時間的咳嗽、咳痰現象。

(4)味覺、嗅覺喪失
部分毒株會容易對身體的嗅覺和味覺帶來損傷，導致自己吃甚麼東西都毫無味道，也聞不到東西的味道，還會容易影響到自己的食欲。

(5)經常失眠
在我們的日常生活當中，有一些人存在著睡眠質量比較差的現象，特別是陽康以後入睡特別困難，並且睡眠時間偏短，特別會容易在睡眠當中驚醒。

(6)腦霧
西北大學(Northwestern University)一項調查顯示，81% 新冠肺炎患者曾於康復後出現「腦霧(Brain Fog)」。
簡單來說，腦霧屬於認知功能障礙，若然不及時處理，腦霧會影響患者的生活質量並導致其他疾病，例如柏金遜症、記憶力減退和阿爾茨海默病。
根據英國國民健保署(NHS) 的定義，其症狀包括：
－集中力不足
－思緒混亂
－健忘
－失語
－思考緩慢
－精神疲勞
腦霧的症狀某程度上類似睡眠不足或壓力太大。至今，部分新冠肺炎康復者表示他們的工作及日常生活仍受腦霧影響。病毒一旦進入體內，其神經系統更有可能被入侵，繼而影響個人意識及大腦。

奧密克戎後遺症多久才能消失？
關於感染奧密克戎之後的後遺症多長時間才可以消失，這個問題是需要根據每一個患者的具體情況來進行決定。
由於每一個人的身體素質是不一樣的，而自身的免疫系統也大不相同，感染奧密克戎以後其症狀多長時間才可以消失，不能夠一概而論。

有一些人很有可能 1~2個月的時間症狀就會消失，而有一些人很有可能會持續更長的一段時間，但是對於此類問題還需要隨著時間的不斷推移再次進行研究。

就目前為止，對於奧密克戎的研究結果來看的話，其實還不確定在感染奧密克戎之後所產生的後遺症，到底有多長時間才可以消失，畢竟疫情的出現到至今也僅僅祇有三年的時間。

感染奧密克戎的人羣存在多大程度「復陽」的可能性？
復陽其實指的就是在檢出感染病毒以後，恢復期檢測核酸陰性之後，再次檢測核酸或者是抗原為陽性。

復陽的主要原因是由於患者身體當中的病毒並沒有完全的清除或容易出現時有時無的問題。而部分抗病毒治療，在停藥以後病毒複查陽性，亦有一些患者是由於免疫功能低下檢測陽性會持續比較長的一段時間。

當然因為現如今絕大多數的人都會在家裏自行使用抗原進行檢測，而有一些人會由於操作不當，很有可能會出現「假陽性」、「假陰性」的現象。

從整體的復陽發生率來看的話，對於既往原始毒株的復陽率研究顯示在 5%~15%左右，而目前對奧密克戎毒株的復陽率還沒有太多的相關數據研究。

不過大家也不用感覺害怕和恐慌，因為復陽患者的病毒載量屬於是非常低的狀態，而復陽之後大家也一定要趕緊佩戴好口罩，避免出現再感染或是傳染給其他人的問題。

若是復陽之後症狀是比較輕微的，此時不需要進行特殊的治療，若是出現咽喉腫痛或者是胸悶氣短等方面的症狀，就一定要立馬就醫檢查。

總的來講，病毒的餘威一直存在，許多人也存在了不同程度的後遺症問題，在現今的社會上也存在著不同的病毒毒株在繼續傳染的現象。而相關的後遺症，大家也不用過於擔心和害怕，隨著病毒的毒性減弱以及身體抵抗力的增強，絕大多數情況下都能夠好轉。

後記：
對於學習靜坐(打坐)的瑜珈士，受到 Omicron侵襲後的後遺症(出現意識不清醒/意識障礙)，不是一般人能了解的！
如何解決這一種後遺症，就要向自己的寧波車、上師及有禪定經驗的人士求取辦法！

再次感染了病毒的弟子，記得要食用“帝果汁”(代號)、“帝機油”(代號)、……。